4 recetas naturales para Eliminar la Celulitis

Un buen tratamiento natural para reducir la celulitis es apostar en los jugos de frutas naturales, como la remolacha con zanahoria, acerola, naranja y otras combinaciones que ayudan a desintoxicar el cuerpo, elimina las toxinas que están involucradas en la causa de la celulitis.Echa un vistazo a las recetas.

1. Jugo de remolacha con zanahoria

Este jugo también posee propiedades anti-inflamatorias y desintoxicantes que ayudan a combatir la inflamación que se produce en el caso de la grasa localizada y la celulitis.

Ingredientes

  • ½ Pepino
  • ½ Manzana
  • 1 remolacha
  • 4 zanahorias
  • 200 ml de agua

Modo de preparación

Batir todos los ingredientes en la licuadora y beber a seguir. Beba 1 vaso de este jugo en el café de la mañana. Otra posibilidad de preparación es pasar los ingredientes por la centrifuga, y en este caso no es necesario añadir agua.

2. Jugo de piña con col

El jugo de piña con salsa y col, está indicado para la celulitis, ya que estos alimentos son potentes antioxidantes que ayudan en la reducción de la inflamación que caracteriza a la celulitis, y diurético, ayudando a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del organismo.

Ingredientes

  • 1 cuchara (sopa) de perejil
  • 1 cuchara (sopa) de col
  • 1 rebanada de piña
  • 350 ml de agua de coco
  • 3 hojas de menta

Modo de preparación

Triturar bien todas las hierbas, cortar la piña en cubos y agregarlos en la licuadora junto con el agua de coco. Batir bien y beber 2 tazas de jugo por día.

3. Jugo de acerola, naranja y goji berry

Este jugo de naranja con acerola y goji berry es excelente para combatir la celulitis, ya que contiene las propiedades necesarias para ayudar a desintoxicar y purificar el organismo.

La naranja y la acerola son ricas en vitamina C, que son beneficiosas para la piel, el goji berry es un gran antioxidante, el pepino tiene silicio que ayuda a reafirmar la piel, el jengibre es antiinflamatorio y la pimienta es termogénico y por ello estos ingredientes combinados entre sí ayudan a combatir la inflamación, la hinchazón y la retención de líquidos que se encuentran entre las causas de la celulitis.

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Ingredientes

  • 10 acerolas
  • 2 naranjas
  • 1 cuchara (sopa) de goji berry
  • 1 cm de jengibre
  • 1 pizca de pimienta
  • 1/4 de pepino crudo con cáscara
  • hielo en cubos

Modo de preparación

Batir todos los ingredientes en la licuadora y beber a seguir, de preferencia sin endulzar.

4. Mate con limón

El mate es un excelente remedio casero para ayudar a eliminar la celulitis, ya que es rico en cafeína y antioxidantes que ayudan a eliminar las toxinas presentes en el organismo y, por lo que también es útil para retrasar el envejecimiento prematuro.

Ingredientes

  • 1 litro de agua hirviendo
  • 4 cucharas de sopa de la yerba mate
  • 1 limón

Modo de preparación

Debe unir los ingredientes y dejar reposar por 5 minutos. Después, colar y beber a lo largo del día, sin añadir azúcar. Si desea endulzar prefiera opciones naturales como la stevia, por ejemplo.

Además de tomar este jugo todos los días se recomienda invertir en alimentos diuréticos, beber mucha agua y hacer ejercicio regularmente, como se explica en este vídeo:

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